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meditaciones de pausa y autoregulacion

7 MEDITACIONES GUIADAS PARA LA PAUSA Y AUTOREGULACIÓN

1. COMIENZA A MEDITARClara Badino
00:00 / 10:00
2. PAUSA DE CONCIENCIAClara Badino
00:00 / 10:41
3. PAUSA DE DESAFIOClara Badino
00:00 / 08:37
4. PAUSA DE VIGILANCIAClara Badino
00:00 / 09:04
5. PAUSA EXPECTANTEClara Badino
00:00 / 08:32
6. PAUSA PARA DETECTAR RESISTENCIASClara Badino
00:00 / 10:16
7. PAUSA PARA EJERCITAR LA LIBERTADClara Badino
00:00 / 09:20
7. PAUSA PARA EJERCITAR LA LIBERTADClara Badino
00:00 / 09:20
7. PAUSA PARA EJERCITAR LA LIBERTADClara Badino
00:00 / 09:20
7. PAUSA PARA EJERCITAR LA LIBERTADClara Badino
00:00 / 09:20
7. PAUSA PARA EJERCITAR LA LIBERTADClara Badino
00:00 / 09:20
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