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Practica meditación que ayude a recuperar los ritmos de descanso saludables

Meditación y descanso:
Productividad Inactiva

por Clara Badino

1.Sos un eje referencialClara Badino
00:00 / 05:52
2.Meditando en familiaClara Badino
00:00 / 11:01
3.AgradecimientoClara Badino
00:00 / 07:34
4.Cuidarnos para cuidarClara Badino
00:00 / 09:00
5.Discernimiento y adaptacionClara Badino
00:00 / 07:49
6.Incertidumbre y vulnerabilidadClara Badino
00:00 / 08:16
7.Los interrogantesClara Badino
00:00 / 05:12
8.Repeticion y autoregulacionClara Badino
00:00 / 07:27
9.La relacion de la menteClara Badino
00:00 / 05:21
10.Escuchar y oirClara Badino
00:00 / 04:42
11.Miedo y ansiedadClara Badino
00:00 / 03:14
12.cuerpo y menteClara Badino
00:00 / 17:11
13.Invertir en crecimiento internoClara Badino
00:00 / 04:29
14.La vida como un procesoClara Badino
00:00 / 00:57
15.La relación con el cansancioClara Badino
00:00 / 03:17
16.Enojo y transporte públicoClara Badino
00:00 / 05:20
17.Clara-Badino-Incertidumbre-y-controlClara Badino
00:00 / 07:16
18.Clara-Badino-Más-poder-de-adaptación-menos-estrésClara Badino
00:00 / 08:38
19.Clara-Badino-Necesidad-de-estimulos-constantesClara Badino
00:00 / 08:14
20.Clara-Badino-Presenciar-a-la-distancia-precisaClara Badino
00:00 / 08:46
21.Clara-Cansancio-y-agotamientoClara Badino
00:00 / 11:08
22.Clara-Badino-Presenciar-la-ansiedadClara Badino
00:00 / 07:50
1.Aliviando el cuerpoFrancisco Vanoni
00:00 / 11:45
2.Amor incondicionalFrancisco Vanoni
00:00 / 10:53
3.Autocompasion a la angustiaFrancisco Vanoni
00:00 / 09:42
4.De la confusión al discernimientoFrancisco Vanoni
00:00 / 10:57
5.Del miedo al corajeFrancisco Vanoni
00:00 / 10:19
6.Diferenciar entre alerta y alarmaFrancisco Vanoni
00:00 / 10:21
7.Volviendo a nuestro verdadero hogarClara Badino
00:00 / 10:57
1. La relacion de la mente con no poder conciliar el sueoClara Badino
00:00 / 12:59
2. Conciencia del CansancioClara Badino
00:00 / 13:37
3. El impacto de las emociones en el cuerpoClara Badino
00:00 / 11:50
4. Haciendo fiaca experiencia de autorregulacionClara Badino
00:00 / 12:08
5. Cuando se interrumpe el sueoClara Badino
00:00 / 11:41
6. Liberar tensión n antes de acostarseClara Badino
00:00 / 14:03
7. Escaneando la incomodidadClara Badino
00:00 / 14:26
1.Sos un eje referencialClara Badino
00:00 / 05:52
2.Meditando en familiaClara Badino
00:00 / 11:01
3.AgradecimientoClara Badino
00:00 / 07:34
4.Cuidarnos para cuidarClara Badino
00:00 / 09:00
5.Discernimiento y adaptacionClara Badino
00:00 / 07:49
6.Incertidumbre y vulnerabilidadClara Badino
00:00 / 08:16
7.Los interrogantesClara Badino
00:00 / 05:12
8.Repeticion y autoregulacionClara Badino
00:00 / 07:27
9.La relacion de la menteClara Badino
00:00 / 05:21
10.Escuchar y oirClara Badino
00:00 / 04:42
11.Miedo y ansiedadClara Badino
00:00 / 03:14
12.cuerpo y menteClara Badino
00:00 / 17:11
13.Invertir en crecimiento internoClara Badino
00:00 / 04:29
14.La vida como un procesoClara Badino
00:00 / 00:57
15.La relación con el cansancioClara Badino
00:00 / 03:17
16.Enojo y transporte públicoClara Badino
00:00 / 05:20
17.Clara-Badino-Incertidumbre-y-controlClara Badino
00:00 / 07:16
18.Clara-Badino-Más-poder-de-adaptación-menos-estrésClara Badino
00:00 / 08:38
19.Clara-Badino-Necesidad-de-estimulos-constantesClara Badino
00:00 / 08:14
20.Clara-Badino-Presenciar-a-la-distancia-precisaClara Badino
00:00 / 08:46
21.Clara-Cansancio-y-agotamientoClara Badino
00:00 / 11:08
22.Clara-Badino-Presenciar-la-ansiedadClara Badino
00:00 / 07:50
1.Aliviando el cuerpoFrancisco Vanoni
00:00 / 11:45
2.Amor incondicionalFrancisco Vanoni
00:00 / 10:53
3.Autocompasion a la angustiaFrancisco Vanoni
00:00 / 09:42
4.De la confusión al discernimientoFrancisco Vanoni
00:00 / 10:57
5.Del miedo al corajeFrancisco Vanoni
00:00 / 10:19
6.Diferenciar entre alerta y alarmaFrancisco Vanoni
00:00 / 10:21
7.Volviendo a nuestro verdadero hogarClara Badino
00:00 / 10:57
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